今日は普通の日記です

今日は仕事がないと言われたので

家のことぼちぼちしてました

が^_^ソファに座ってる時間長かったな

家事以外あんまり歩かないから痩せないんだ

今日からダイエットで食べ物も変えてみた

朝は起きたら一般の水を飲んだら腸が動き出すらしい

プラセンタと一口飲んでから

ヨーグルトはあたためると菌が活発化になるからチンして食べて

酵素を入れるためにサラダ食べて

ご飯少しに納豆かけて食べた

発酵食品は良いみたい

食物繊維なども良いので取り入れよう

早いけど正月前の大掃除をやろうと思う

長男が受験だから私も何か頑張るので

ダイエットしょうと思います

掃除して動いたら一石二鳥でしょう

来年のセンター試験もあるから

余裕持って早めに掃除も終わらせてたら

ね

何事も準備が大事だね

晩御飯は4品作り

塾で迎えに行き

食べてきたと言うから

明日にも回す笑

普通の主婦で今日も終わります

世界中の方々お疲れ様でした

明日は戦争もない平和な1日になりますように

イスラム国の人達が悪いことしませんように